Hoppa till sidans innehåll

US


Korpen på US är träningsanläggningen för dig som är anställd inom Region Östergötland, anhörig till Region Östergötlandanställd, anställd vid Hälsouniversitetet (med.fak.), student vid med. fak och entreprenör till Region Östergötland. 

Från den 1 februari öppnar åter träningsanläggningen på Korpen US och Klostergatan men med vissa åtgärder för att säkerställa en smittfri träning. 

- Bokning med begränsat antal medlemmar i lokalerna, se bokningssida
- Stängda omklädningsrum (byt om och duscha på avdelningen alt. hemma)

Var mycket noga med att hålla avstånd och följa våra anvisningar med tillåtet antal per utrymme!

Läs mer om regler om bokning här!
Vi följer pandemilagen!

Se receptionens öppettider i högerkolumnen.

Gym

Korpens gym på US är uppdelat i tre avdelningar:
Den ena delen består av konditions-  och styrkemaskiner från Technogym och i den andra delen kan du träna med fria vikter. Samt Easyline-delen där vi har gymmaskiner med hydralik/luft-motstånd

 

Gruppträning

All gruppträning inomhus pausad pga pandemin! Vi erbjuder livestream-pass.

Att träna i grupp ger inspiration och motivation.

Hos oss på Korpen Linköping, US hittar du ett stort utbud olika träningsformer. Bland annat HIIT, Easyline, EFIT, Step och Yoga.

Bokning av gruppträningspass gör du via korpenlinkoping.zoezi.se eller via nya appen, Zoezi. Du kan boka passen 7 dagar innan från kl. 07.00. 

Lösenord får du i ett välkomstmail som Korpen skickar till dig i samband med att du tecknar ditt träningskort.

För att se hur du går tillväga och bokar pass i appen Zoezi, klicka på länken 

  manual boka pass via app

Du registereras när du drar ditt kort i kortläsaren vid ingången senast 3 minuter innan passet börjar.

 

Easyline

Easyline är en pulsbaserad styrketräning som är skonsam och effektiv. Maskinerna är unika i sitt slag då det är tryckluftsmotstånd. Du behöver alltså inte göra några inställningar vilket gör att det är en enkel form av styrketräning. Du tränar i grupp eller induviduellt, du kan använda dessa maskiner när du vill. Du tränar enkelt själv och byter station när lampan lyser rött. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Easyline passar alla och består av övningar för hela kroppen.

 

Massage

Massagen pausad pga pandemin!

Unna dig en skön och avkopplande massage på Korpen US.

Vi erbjuder friskvårdsmassage av diplomerad massörer till alla anställda/studenter på Region Östergötland, oavsett om du är medlem eller ej.

Pris medlem: 250 kr för 25 min och 450 kr för 50 min.

Icke medlem bokar via This is a mailto link eller till 010-103 32 02

Pris icke medlem: 350 kr för 25 min, 550 kr för 50 min.

 Boka massage

 

 

Squash

I träningskortet för Korpen US ingår även tillgång till squashhallen på plan 08.

Från mån 15/2 öppnar squashhallen igen. Myntautomaten är borttagen och du köper i stället ett 10-klipp för 300 kr i vår webbutik här: https://korpenlinkoping.zoezi.se/ 

Du bokar din tid för squashspel via Lagidrott - Träningar i Zoezi. Max 2 pers/halvtimme. 30 kr/30 min som innan.

Som i gymmet är ditt 10-klipp/passerkort bara giltigt i dörren under din bokade tid och 5 min innan. Bokar du och inte dyker upp får du en varning.

Kom ombytt och duscha hemma då omklädningsrummen är avstängda!

Observer att du måste ha träningskort för gymmet eller träningskort för squahhallen först - Squashkort 2021 kostar 315 kr.

Hör av er om ni har frågor till This is a mailto link

Du kan låna rack och boll när vi har receptionen öppen.

  Läs mer om Squash på US här...

 

Uppdaterad: 30 AUG 2018 14:44 Skribent: Jennifer Mayer
Epost: This is a mailto link

 

 Webbutik Korpen Linköping

 Boka gym/gruppträning Collegium

 Följ oss gärna!

 

  

 

På våra anläggningar finns

Hjärtstarter

 

 

 

 

Postadress:
Korpen Linköping - Korpen
Teknikringen 7
58330 Linköping

Besöksadress:
Teknikringen 7
58330 Linköping

Kontakt:
Tel: 0133420070
E-post: This is a mailto link

Se all info