Hoppa till sidans innehåll

Gymtjänster


Kom igång

En träff i mindre grupp där du får genomgång av maskinernas inställning och funktion. Du får även grundläggande tips på hur du kan lägga upp ett träningsprogram.

30 min           1-2 deltagare                      

60 min           3-6 deltagare                      

 

Temapass

Vi erbjuder olika tematräffar med fokus på olika områden inom kondition och styrkträning.

Ex Kom igång med fria vikter, tips på funktionell träning, förbättra din konditionsträning.

30-45 min      5 deltagare                         

 

Gymgrupp

En mindre grupp med max 5 personer träffas 5 gånger. Träffarna är för dig som har liten eller ingen erfarenhet av styrketräning. Du får genomgång av kondition, styrketräning i maskiner, funktionell träning samt fria vikter. Ett bra sätt att komma igång och få tips och idéer.

60 min           5 deltagare                         

 

Motionsrådgivning

En träff där du får hjälp med individuellt träningsprogram som är anpassat efter dina behov och förutsättningar.

45 min                                                      

 

PT

En personlig tränare som hjälper dig med träning oavsett mål och träningserfarenhet.

60 min                                                      

Uppdaterad: 29 JAN 2018 15:07
E-post: Adressen Gömd

 

 Bokning/webbutik Korpen Linköping

Bokning/webbutik Collegium

 Följ oss gärna!

 

  

 

På våra anläggningar finns

Hjärtstarter

 

 

 

 

Postadress:
Korpen Linköping - Korpen
Teknikringen 7
58330 Linköping

Besöksadress:
Teknikringen 7
58330 Linköping

Kontakt:
Tel: 0133420070
E-post: This is a mailto link

Se all info